Rörlighet?
Har precis kommit hem från ett flexpass på friskis, där man tränar rörligthet och mer eller mindre sträcker ut varje muskel i kroppen. Herregud, jag är SÅ OVIG! mina ben borde tillhöra en gammal kärring egentligen, visst jag har alltid varit stel i och med att mina hälsenor är lite för korta så har jag svårt för att sträcka ut benen fullt ut. Detta måste jag träna kontinuerligt.. Jag måste bli vigare, jag vill vara smidig och rörlig! Det är mitt mål! nu ska jag duscha, och fixa mat.. återkommer säkert senare! :)
Kommentarer
Trackback
