johannabjorkman

Vad gör ni när ni tycker något är riktigt jobbigt? Kan vara nervösa, eller rädda, eller när något känns svårt att hantera, genomföra etc. Hur tänker ni, och vad gör ni åt saken? Jag har märkt att jag börjar tänka på människor som innebär trygghet för mig, som står mig nära. Jag ser deras ansikten framför mig, och försöker även se hur dom är och pratar.. Dom människorna brukar vanligtvis vara  Molly, min moster Lotta, Isabelle, eller Mamma.. Då brukar det alltid kännas lite bättre, och förhoppningsvis klarar jag av det som ligger framför mig.  Om det är att jag är rädd för något exempelvis att jag ska dö, som jag tror att jag ska göra med jämna mellanrum på senaste tiden.. (min nacke ger mig kramper i bröstet och strålningar i armen) och jag tror att jag ska få lämna jordlivet för att mitt hjärta ska få en hjärtattack eller liknande. Det jag då gör är att jag ringer upp någon som jag känner mig lugn av att prata med.. Igår var det Victor, jag vill att han ska berätta något för mig eller fråga mig frågor om allt annat,  för att komma bort från dödsångesten! Det fungerade riktigt bra igår, jag somnade strax efter vi lagt på.. Hade förmodligen aldrig gått annars.  Jag vill ändå ha tips från er, vad gör ni?